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जोड़ों का मौसम आते ही जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ जाती है इससे लोगों की काम करने की क्षमता में अंतर आ जाता है वह दर्द  उन जोडो समें  अधिक हो जाता है जिन जोड़ों से ज्यादा काम लिया जाता है या जिन पर शरीर का भार टिका रहता है जैसे घुटने ,कमर और कलाई आदि | Joint pain

रोग  का स्वरूप

जोड़ों में दर्द और सूजन के साथ इस  रोगो में भिन्न-भिन्न जोडो  की संरचना में अंतर आ जाता है और

जोड़ों  के कार्य  में विकार आ जाता है घुटने और कूल्हे प्रभावित होने पर रोगी चलने में दिक्कत महसूस करता है इस कारण उसका वजन कैलेस्ट्रोल ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकता है और अन्य बीमारी भी हावी होने लगती है|

क्या है कारण

आयुर्वेद के अनुसार जोड़ों में दर्द का प्रमुख कारण वात  दोष है इस कारण जोड़ों की झिल्लियों  में बदलाव आने लगता है और झिल्ली कमजोर होने लगती हैं |

बाकी अन्न ,अपच  पैदा करने वाला खाना जैसे छोले, चना ,मटर आदि का सेवन करना ठंडी सीलन भरी जगह में रहना आदि जोड़ों में दर्द के प्रमुख कारण है इसी तरहटेढ़े  -मेढे  बैठने वाले पर्सन  लंबे समय तक पहुंची या एक ही  आसान पर बैठना ,कमर का गर्दन झुकाकर  कंप्यूटर पर काम करना है टेढ़ी  गर्दन कर सेलफोन पर देर तक  बात करना इस समस्या को बढ़ाता है|

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इलाज

1-जोड़ों के दर्द को पैदा करनेवाले उपयोग करने से बचाने के अतिरिक्त लहसुन अदरक सौठ मेथी और अजवाइन का प्रयोग खूब  करना चाहिए मेथी के दाने को रात में पानी में भिगोकर सुबह दानों को थोड़े से तेल में छान कर  भोजन के साथ खाना चाहिए

2-आधा चम्मच सलई गुग्गुलू या शुद्ध  गुग्गुलू  को पानी में पकाके  या आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार इनकी बनी गोलियों का सेवन बहुत लाभदायक होता है

3-आयुर्वेदिक मर्म  चिकित्सा और सिकाई ,वसित  आदि पंचकर्म चिकित्सा विधियों का प्रयोग चिकित्सा की सलाह पर करना लाभप्रद रहता है

4-घर में ही सिकाई करने के लिए जोड़ों में वातनाशक तेल का इस्तेमाल करें

5-जोड़ों में नमक वह अजवाइन को पोटली में भरकर रहने लायक सिकाई करने से दर्द और सूजन में राहत मिलती है

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